ページ

2017年6月22日木曜日

産後クライシスに警察はいらない〜産後ケア教室池袋6月コース

産後ケア教室池袋6月コース3週目でした☆やった!全員集合できました😊軽く書きましたが、赤ちゃん連れで体調を気にかけながら朝10時に到着するっていうのが子連れにとっては至難の技なんです。


エクササイズ は苦戦しながらも手応えを感じる3週目。不思議なもので慣れてきているはずなのに余計汗をかきます。これは代謝が上がってきている=筋肉量が増えている証拠。汗ウェルカムー!エクササイズでかく汗は、暑さでかく汗、冷汗、脂汗とは違って気持ちいい☆


先週は「子どもを育てながら働く」で盛り上がったシェアリングですが、今回はパートナーシップが熱い!「パートナーシップ選んでみたら… 夫の愚痴ばかりでした!(◎_◎;)」「今回の産後はパートナーシップを避けてたけれど、人生について語ってみたら最後に”夫と共有したい”という言葉がでて、ビックリ」なんて言葉が。ぜひぜひ共有、伝えてほしいです。夫はエスパーじゃないから、私たちの思いを察することは絶対できないもんね。愚痴はもちろん、希望も、寂しい思いも。


やっぱり大事なのは言葉を使ったコミュニケーションなんですよ!
…ってわかっているのに、できないんですよね。一番伝えなきゃいけない夫相手だと!みんなこの理論はわかっているわけだから、全員が実践すれば警察いらない!!いや産後クライシスに効くのは、警察より産後ケアなんですわ。体力つけて、夫に思いをつたえるために言葉を取り戻す!!


赤ちゃんたちも両親のパートナーシップ固唾を飲んで見守っていますよ☆


終了後はワーママを楽しく『ラシク』さんからインタビューを受けました。ファザーリング・ジャパンの安藤さん取材時にマドレボニータを紹介され(安藤さん、ありがとうございます!)たとのこと!マドレOGユッキーの友人というのはもちろんですが、それ以上に映画の話で盛り上がれて嬉しい!「母になったって映画観に行きたいよね」っていうので仲良くなれそうです😊なにせ、私の手帳に挟んである「はじまりへの旅」ポストカードに反応してくれるし、取材ノートにマシュー・マコーヒーwのシール、間違いない人です☆記事がUPされたら告知しますね!



◆6/24(土)
10:30−12:30 明治学院大学「カップルボールエクササイズ」
◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました!日刊シマン
◆『産褥記』書籍化!発売中です。


 -------------------------------------------------------
●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【6月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【7月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 あと2名受付中(2016/12/28以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
●産後ケア教室@池袋●
【6月コース】8,15,22,29日(木)10:00-12:00 定員です。(2016/12/01以降)
【7月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 あと1名受付中(2016/12/29以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【6月コース】9,16,23,30日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/02以降)
【7月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/30以降)
【8月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
-------------------------------------------------------
●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【6月コース】9,16,23日(金)12:30-14:30 単発受講受付中
【7月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 受付中
【8月コース】休講(申し訳ございません。休講になります)
-------------------------------------------------------
さかもと助産所ボールエクササイズ教室(東久留米) 毎月第2&4月曜日9:45-
松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日13:30-
八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室(護国寺) 第2水曜日14:00-

北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール】


0 件のコメント:

コメントを投稿